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　　提到空氣污染，可能大家第一時間想到霧霾、工業(yè)廢氣、汽車尾氣等室外大氣污染之類！理所當然的認為，霧霾天的室內空氣肯定比室外好！

　　其實未必，室內空氣污染物的組成更加復雜，來源更加廣泛，遠比你想象的嚴重。

　　室內空氣污染源在哪里？

　　按污染物特性，我們可以將室內空氣污染物分為生物污染、物理污染和化學污染。

　　生物污染

　　空氣中的生物污染物來源有許多，比如花粉、塵螨、動物毛屑、細菌等。主要來源于家里的花鳥魚蟲和貓狗寵物。

　　寵物毛屑本身就是空氣中常見的生物污染物。家里看似干凈的沙發(fā)、被褥，其實很容易沾染我們或寵物的毛發(fā)和皮屑，未及時進行清理就會滋生以此為食的塵螨。潮濕的環(huán)境更容易滋生細菌。衛(wèi)生間、廚房、空調內部以及背陰的陽臺，都是細菌非常喜歡的生長場所。

　　有專家表示：在室內空氣的污染源中,來自空調系統(tǒng)的就占了42%以上。

　　空調內部陰暗潮濕的環(huán)境，正適合螨蟲、霉菌、病毒大量生長繁殖。它們隱蔽其中并不斷通過循環(huán)氣流進入室內空氣，彌散在房間各個角落炎。

　　物理污染

　　家庭空氣里的物理污染一般是指灰塵、飛沫和霧霾這一類的顆粒物污染，其中最廣為人知的就是細顆粒物 PM 2.5。吸煙、烹飪等我們熟悉的家庭場景，均是室內PM2.5產(chǎn)生的主要來源。

　　一日三餐，安享四季。這是很多人眼中的平淡幸福。對于大多數(shù)家庭來說，三餐烹飪少則一個小時，多則兩三個小時。做飯的時候廚房的PM2.5平均濃度，有時候會升高幾十倍甚至上百倍。臨床數(shù)據(jù)也發(fā)現(xiàn)，在不吸煙女性肺癌患者中，超過60%的患者長期接觸廚房油煙。

　　吸煙產(chǎn)生的煙霧中還含有許多致病物質，如煙堿、二氧化氮、氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛、汞等, 二手煙會增加肺癌、冠狀動脈粥樣硬化等風險。尤其對孕婦、兒童和老人的危害更大。

　　化學污染

　　室內空氣里的化學污染主要來自于以甲醛為首的揮發(fā)性氣體。室內裝修材料是主要來源之一，皮質家具、實木家具、墻面油漆、地板、窗簾、門窗等都是甲醛、苯、TVOC等揮發(fā)性有機物的主要來源，有明顯的致癌作用。

　　烹飪油煙主要成分為醛、苯、PM2.5等，研究表明，在通風效果差、廚具燃燒效能低的廚房做飯1小時相當于每天吸2包煙對健康的損害。很多日用清潔化學產(chǎn)品、化妝品、沙發(fā)布料、紡織衣物都含有甲醛等有害氣體。

　　除此之外，室外空氣中的各種污染物包括工業(yè)廢氣和汽車尾氣通過門窗、孔隙等進入室內。

　　據(jù)調查統(tǒng)計，我國平均每年約有11萬人的死因與室內空氣污染有關。室內空氣污染除了會引起咳嗽、打噴嚏、皮膚癢等過敏癥狀，還可能會潛移默化地影響我們的呼吸健康，導致慢性阻塞性肺疾病和肺癌等疾病。尤其是有老人孩子的家庭，更容易受到污染物的侵襲。

　　空氣污染還增加患上血液疾病的風險。尤其是家庭裝修時使用的各種裝飾材料，可釋放出苯、甲醛等氣體，它們有致癌的作用，可誘發(fā)白血病、再生障礙性貧血等疾病。此外，研究人員發(fā)現(xiàn)，長期生活在空氣污染較嚴重地區(qū)的人更容易患抑郁癥和焦慮癥。

　　室內污染，已然成為現(xiàn)代人的“貼身殺手”。室內空氣的好壞，關乎身心健康，不容忽視。